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PC３台？？？ｗ

１台目は主人専用
これは車通勤ではない時期は会社に置きっぱなしになる

２台目はアタシ専用の古いデスク
これは、安眠のため（？）先月から夜は２階で寝てるアタシの遊び用ｗ
寝てる間はPCいらないけどぉー・・ちょい遊んでから寝るのよ？

３台目は娘が春に買ったこれ↓が回ってきた＾＾；



一階に置いて、昼間のアタシの遊び用・・and・・主人が夜使うかな？って感じ

只今、いろいろインスト中＾＾ｖ

ネット依存ではないと思うんだけど・・使いたい時にないのはイライラするし・・

んな感じで、大したことしてないのに、PCだけはあるｗ
生活家電？洗濯機とか冷蔵庫とか掃除機とか・・
そういうのは何かあればいいの・・興味ないの・・（それでも主婦か？ｗ）

昔から、遊べるモノ・・ゲームなんかは簡単に買うんだけど
洗濯機の排水ホース劣化して裂けたとこビニールテープで巻いたりして
変なとこケチなのにねぇー(ーー゛)

そうそう、２階に引っ越し（？）して
薬飲んでも眠れない状態解消されて・・
さらに最近、薬なしでも眠れる(*^^)v

↑意外でしょ？ちょい病的な都会のニオイするでしょ？ｗ
村上龍の小説みたいでしょ？ｗｗ

まぁ健康的に眠れた方がいいよねっ？＾＾

残り少ない秋とか言っていたのに
今日は風がやや涼しいものの・・夏でした＾＾

車で30分くらいの海へ...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪
海に近くなると潮の香りがするんだよねー
夏の空気と違う澄んだ爽やかな空気に潮風♪



乾いた砂は温かくて、裸足で歩くと気持ちいいの＾＾
波打ち際は水はやや冷たいけど、(ノ>。☆)ノ キャッってほどでもなく
何するって訳じゃないけど・・テクテク・・・o(゜ー゜o)。。。。3



ワンちゃん連れてきている人が多く
アチコチのワンちゃんと遊んだり＾＾ｖ
猫派のアタシだけど、ワンちゃんも好きだし
欲しくなったり・・でも世話大変そうだし・・d(^-^)ネ!

もうこんな天気は今日だけだと思う
↑夏の格好だし＾＾；
えーえー、ホントはね・・もうブーツ履かなくちゃならないの
季節感ではそうだけど・・こんな天気の日くらいいいじゃん？ｗ

空と君のあいだには・・
なんでしょ？ｗ

「浜チャンポン」



帰り道でお昼＾＾ｖ
寿都（すっつ・・と読みます）名物「浜チャンポン」
800円ですごく大きなドンブリ・・・
イカ、カニ、ツブ、ホタテ、エビ・・
あっさり塩味で、海の香りがしたＶ(○⌒∇⌒○) ルンルン

ラーメン食べる時はサイドメニューでなにか頼むアタシですが
さすがにこれだけで満足でしたぁ＾＾ｖ

大胸筋の続きぃー

雑誌に載っていたモノ
雑誌処分の前に保存して記録しておけば、いつでも思い出せる＾＾ｖ



手軽に出来る大胸筋トレ＾＾
似た感じのは「骨盤ネジ締め」でもやってるので
同じように呼吸して、骨盤底筋もトレ＾＾；


これも胸が上がるかどうか、微妙ですが・・
肩甲骨周りの血行がよくなることは確かだと思う

胸が上がる（？）ことはかなり難しいと思うけど
これ以上の下垂防止？阻止？・・気休めみたいなもんかな？＾＾；

さて・・アタクシですが
昨日、先日注文したヨガＤＶＤ届きました
約1時間、やって・・出来ないポーズ多々あり＾＾；
アチコチ(* T-)アダダダ
普段使っていない、伸ばしてない筋肉あるんだねぇ・・
無理しないで、週2回以上続けたいなぁ・・
瞑想の無空タイム・・眠いんじゃないけど・・すぅーと意識がどこかへ＾＾；
ありゃ気持ちいいよぉー♪

11月後半に何やらあるそうで（占いｗ）
それまでに内面から輝くようにｗｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪アタシ！

かなり動機が不純ですが・・んなもん結果出りゃいいんさｗ
（エクサの効果だよ？出会いじゃないからd(^-^)ネ!）

昨日の写真、パノラマにしてみたけど・・

空が綺麗だった・・ということだけわかるけど・・だめだねぇ・・
中心の高い建物がＪＲタワーです

アタシの住んでる場所は左の山の向こう(;^_^A アセアセ・・・

朝の最低気温が10℃以下になる日も近い・・

庭の花は秋バラが少しと秋明菊が咲いてるだけ





今日は玄関フードの観葉植物を室内に入れた
後は、外越冬出来ないモノを来月の初めには室内に運んで・・
庭仕事も終息に向けてだけ・・ちょい寂しいね＾＾；

（；゜〇゜)
そう言えば、書くの忘れていたけど
ヒマラヤの青いケシ、メコノプシス
イコロの森に行った後だから7月初めくらい？
一本だけ残って成長してのが・・・だめになりました(ノ_-;)ハア…
涼しいとこに置いていたのに・・
原因不明・・
これで2回失敗したんで、もう挑戦しません``r(^^;)ポリポリ

昨日と比べると、また秋が進んだ様な気がする今日でした

マイミクさんに普及率27％のアプリ、サンシャイン牧場ｗ
果樹園状態で・・リアルでぶどう狩りに行きたくなった＾＾

連休中な道路やや混みながらも45分で到着
　↓　　↓


果樹園が結構あって、家族連れ賑わっていました



これはポートランド



旅路だったかなぁ？

澄んだ空にやや冷たい秋の風
(￣＊￣ ) スッパ〜のもあったり6品種以上？結構食べたかも〜＾＾；

秋の澄んだ空は山から街並み観るには最高なんで
帰りに藻岩山に寄って・・

札幌も高層ビルが増えたなぁ・・等など・・
住んでいても、アレ？何だっけ？名前がわからないのあったり('-'*)エヘ

これからパノラマ製作してみるけど、上手くいくかな？＾＾；

そんなこんな、気持ちいい空の下、
残り少ない北国の秋楽しんできましたv(*'-^*)ｂぶいっ♪



収穫（？）してきたぶどう・・650円ｗ

この部屋から見える、お隣さんの刈り取られていない紫陽花が
赤紫色になっていて・・
あ〜秋なんだなぁ・・と思う

そう、あと3ヶ月と少しで今年も終わるんだぁと感傷的（？）にｗ

「秋」と言えば、今年の年頭にネットの占い
あなたの全運勢2009で
「秋にどうこう」って読んだこと思い出したｗ
占いとか信じてないけどぉ、まぁ面白いじゃん？

これよ？これｗ
　↓　　↓
「秋が近づくと、身の振り方を考える機会が多くなると思います。
ここ数年がんばってきたことが完成に近づくので、
きっと笑顔で前進していけるでしょう。」

身の振り方？？ヽ(~〜~　)ノ ハテ?
（腰の振り方は大分上手くなったけど？・・エクサだよ？ｗ）
特になぁ〜んも考えてないけど？
なんだぁ〜こんなことだったのか・・☆ヽ(o_ _)oポテッ

ただね・・
11月後半、安らぎを感じる存在が登場
11月の後半くらいにあなたは内面から輝くので、自然と注目が集まりそうです。
一緒にいると不思議な安らぎを感じる相手が出てきて、
ふたりで心のオアシスを探しに行くことができるでしょう。

ちょっと何これ？(＞▽＜)きゃー♪
内面から光っちゃうんだってさぁーo(*^▽^*)oあはっ♪
衣通姫になっちゃうの？？ｗ

とにかくあと2ヶ月だわＶ(○⌒∇⌒○) ルンルン

って、12月に「なんもないじゃん！？」と
(＃￣З￣) ブツブツ文句言ってる日記書くんだろうなーｗ